Ein verantwortungsvoller Umgang mit der eigenen körperlichen und geistigen Gesundheit ist wichtig,
aber auch herausfordernd.
Denn nur das alleinige Wissen, dass wir mit unserem Verhalten die eigene Gesundheit positiv beeinflussen können, reicht an dieser Stelle nicht aus.
Die Gesundheitspsychologie bietet hier vielfältige Lösungsansätze, um Menschen bei einem gesund-heitsförderlichen Verhalten zu unterstützen und somit lebensstilbedingte Erkrankungen abzuschwächen oder verhindern zu können.
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